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快手素菜火腿炒芹菜的做法

2019年05月14日 栏目:游戏

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将火腿斜切成小块。

将芹菜择叶洗净,切成3CM左右的段。

将蒜切片。

锅内倒入适当油,中火烧热,爆香蒜片,加和火腿翻炒1分钟。

加入芹菜,调至大火继续翻炒,调入盐,淋入少许醋,便可出锅。

成品。

美食天下菜谱大全温馨提示:

芹菜是高纤维食品,它经肠内消化作用产生1种木质素或肠内脂的物资,这类物资是1种抗氧化剂,常吃芹菜对高血压的治疗有很强的辅助作用。芹菜炒火腿,响亮绿色融会骄人红色,使人食欲大增。

火腿由于本身就是熟的,所以入锅1炒入味便可。

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