热搜
您的位置:首页 >> 法律

水果酸奶沙拉的做法

2019年05月14日 栏目:法律

水果酸奶沙拉的原料:哈密瓜、奇特果、火龙果、葡萄、原味酸奶;水果酸奶沙拉的配料:核桃仁、大杏仁、开心果、腰果;水果酸奶沙拉的做法:

水果酸奶沙拉的原料:哈密瓜、奇特果、火龙果、葡萄、原味酸奶;

水果酸奶沙拉的配料:核桃仁、大杏仁、开心果、腰果;

水果酸奶沙拉的做法:

1、哈密瓜去皮去籽切片;

2、奇特果去皮切片;

3、火龙果切开,用挖球器挖出果肉;

4、葡萄上撒些面粉,再用清水洗净沥干;

5、将所有水果放入器皿,撒上坚果仁,淋上原味酸奶便可。

家常菜做法大全温馨提示:

原料可以选其他水果;配料可以选其他熟坚果仁。

健康提示:

酸奶:

对乳糖消化不良的人群,吃酸奶也不会产生腹胀、气多或腹泻现象。鲜奶中钙含量丰富,经发酵后,钙等矿物资都不产生变化,但发酵后产生的乳酸,可有效地提高钙、磷在人体中的利用率,所以酸奶中的钙磷更容易被人体吸收;酸奶对人体有较多的好处:减肥,保健。

食品相克:

酸奶:

酸奶不能加热喝;酸奶不要空腹喝;不宜与抗菌素同服;饮后要及时漱口;酸奶需要冷藏。

白带粘稠用什么药物
产后恶露老是反复怎么办
怎么辨别产后流血
  • 友情链接
  • 合作媒体